FIQUE EM CASA !
23/03/2020 10:33

FIQUE EM CASA !

Faça sua parte e vamos vencer essa guerra, fique em casa e evite a propagação do Coronavírus.

Lavar as mãos
- A lavagem frequente das mãos é a principal recomendação para se prevenir.

- Higienizar as mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos a cada vez.

- Esfregar os espaços entre os dedos, o dorso da mão e cavidades (dobras dos dedos e unhas), onde as bactérias podem se alojar.

- Usar sabonete (apenas água é insuficiente para a higienização). Se não houver água e sabonete, usar um desinfetante para as mãos à base de álcool.

- Cobrir boca e nariz ao tossir ou espirrar com um lenço de papel e jogar no lixo.

Evite aglomerações

- Mantenham-se em casa.

- Preferencialmente, mantenha-se a pelo menos 1 metro de distância de pessoas que estiverem tossindo ou espirrando.

- Se tiver de tossir ou espirrar, cubra o rosto com o braço dobrado. Isso evita que as secreções do corpo entrem em contato com superfícies ou com outras pessoas.

- As mesmas recomendações valem para qualquer local fechado, como o ambiente de trabalho.

Cuidados nas Compras

- Durante as compras, evite o contato das mãos com os olhos, nariz e boca.

- Evite aglomerações e tente manter um distanciamento social de 1,5m das outras pessoas.

- Pague as compras com cartão. O dinheiro costuma ser mais manipulado.

- Pessoas sem sintomas não precisam usar máscara, pois não há evidência de proteção nesses casos.

- Ao chegar em casa, higienize imediatamente as mãos com água e sabão: essa é a forma mais eficaz de eliminação do vírus.

- Use o álcool em gel como um complemento.

Se cada um fizer a sua parte, logo voltaremos a normalidade ! 



Autor: FFER


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